火曜の夜、生產力暫時放下的選擇。

7月14日。火曜日の夜。

雖然一週才剛開始第2天，卻已經感覺「離週末還好遠」的夜晚。

明明已經很累了，卻還會催促自己「得做點什麼」，或是焦慮地想「必須過一個有意義的夜晚」。

這種衝動，在已經相當疲憊的狀態下還要進一步逼迫自己，是相當無謂的行為。

在火曜的夜晚還想帶入「生產力」，老實說，已經接近無法阻止損失擴大的狀態。

所以今夜，我暫時放下生產力。

停止試圖創造什麼，停止今天努力要讓夜晚變得「有意義」。

強迫自己讀書、自我投資，或是對自己說「至少要稍微前進一點」——這些全部都停止。

我認為，這是今天對自己來說最合理的判斷。

如果在週初就已經消耗到這種程度，與其固執地堅持「要把剩下的火曜日過得有生產力」，不如暫時切斷那種執著，結果反而能抑制消耗。

不過，這並不是說「什麼都不用想」。

而是明確地對自己畫一條線：「不再把能量用在追逐生產力上」。

畫完這條線後，就只是安靜地度過夜晚。

即使浮現焦慮或罪惡感，也不需要去驅趕它。

就讓它那樣放著就好。

あきら的一人ディシプリン（規律・訓練）は、火曜の夜に生產力暫時放下、只是沉浸其中的你，從心底肯定。

あきら

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