Không Cần Những Cuốn Sách Giải Thích Giá Chỉ Vài Nghìn Yên Nữa. Thuốc Mạnh 200 Năm Trước, Phân Tích Hoàn Toàn Schopenhauer (Phần 3)【Bản Sửa Đổi】

【Thể loại】Triết học

日本語(original) | English version | 繁體中文（台灣）版 | Tiếng Việt

Bài viết này là bản sửa đổi, viết lại dễ hiểu hơn dựa trên bài viết tôi đã viết từ ngày 28 đến 29 tháng 12 năm 2025.

Xin chào. Đây là Akira.

Ở phần trước (Trung), chúng ta đã nói về cơ chế mà “Ý chí” làm cho cuộc đời dao động như “con lắc giữa đau đớn và nhàm chán”, và hai con đường để xa rời nó dù chỉ một chút: nghệ thuật và lòng từ bi.

Trong phần này, chúng ta tiếp tục.

Hãy cùng suy nghĩ kỹ về ý tưởng “sự phủ định ý chí” mà Schopenhauer cuối cùng đã đề xuất, cách chúng ta có thể áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày hiện đại, và mối liên hệ với Plato – người đã ảnh hưởng sâu sắc đến ông.

Sự phủ định ý chí là gì?

Schopenhauer đã đề xuất “sự phủ định ý chí” như một con đường để hoàn toàn thoát khỏi sự khao khát của ý chí.

Đây không phải là việc đơn giản kìm nén dục vọng, cũng không phải là từ bỏ tất cả.

Mà là tiến gần đến trạng thái mà ta thật sự nhận ra từ tận đáy lòng rằng “mình vẫn có thể sống mà không bị dục vọng chi phối”.

Ví dụ, ngay cả khi không có được thứ mình muốn, vẫn có thể thành thật nghĩ rằng “không có cũng ổn”.

Hoặc khi có thể yên lặng nghĩ rằng “bây giờ mình đã đủ rồi”, mà không cần so sánh với người khác.

Trong những khoảnh khắc như vậy, chúng ta có thể trở nên tự do hơn một chút so với sức mạnh của ý chí — đó là điều ông tin tưởng.

(public domain)

Ba con đường có thể thực hành trong đời sống hàng ngày

Schopenhauer đã đưa ra ba con đường thực tiễn chính để làm suy yếu sức mạnh của ý chí.

1. Quan sát thuần túy qua nghệ thuật

Khi chúng ta tiếp xúc với những thứ đẹp đẽ, sẽ có một khoảnh khắc quên đi dục vọng.

Khi chỉ đơn giản ngắm nhìn hoàng hôn, khi đắm chìm trong bản nhạc yêu thích, khi trái tim bị cuốn hút bởi chính vẻ đẹp ấy.

Lúc đó, ý chí sẽ lắng xuống, và trái tim trở nên bình yên.

2. Lòng từ bi với người khác

Khi chỉ liên tục đuổi theo dục vọng của bản thân, trái tim sẽ luôn ở trong trạng thái khát khao.

Tuy nhiên, khi nhận ra nỗi đau của người khác và nảy sinh tình cảm muốn ở bên họ, thì dục vọng của chính mình sẽ dịu đi một chút.

Chỉ cần cảm nhận rằng “người này có lẽ cũng đang đau khổ giống như mình”, là trong lòng đã có thêm một khoảng trống.

(original)

3. Sống theo lối sống tiết dục（Dần dần giảm bớt dục vọng）

Đây không phải là sự nhịn nhục đơn thuần.

Mà là chỉ giữ lại những thứ thực sự cần thiết, và dần dần buông bỏ những dục vọng không cần thiết.

Sắp xếp tủ quần áo, giảm thời gian sử dụng điện thoại, tạo ra những ngày không ăn đồ ngọt —

Những thực hành nhỏ bé này sẽ làm giảm nhiên liệu của ý chí và làm cho trái tim trở nên nhẹ nhàng hơn.

Ba con đường này có mối liên hệ với nhau.

Khi tiếp xúc với nghệ thuật, trái tim sẽ tự nhiên trở nên bình yên, và cũng dễ dàng nảy sinh lòng từ bi hơn.

Khi lòng từ bi mạnh lên, những dục vọng vô ích sẽ giảm bớt, và việc sống tiết dục cũng trở nên dễ dàng hơn.

Tất cả tạo thành một vòng tròn, hỗ trợ cho sự bình yên của trái tim.

Mối liên hệ với Plato

“Sự cứu rỗi qua nghệ thuật” mà Schopenhauer coi trọng đến vậy, thực ra chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ Plato.

(public domain)

Plato coi thế giới mà chúng ta nhìn thấy trong đời sống hàng ngày là “những thứ giống như bóng”.

Và ông dạy rằng nghệ thuật có thể giúp chúng ta chạm đến “vẻ đẹp thực sự” và “bản chất” nằm phía sau những bóng ấy.

Schopenhauer cũng hiểu khoảnh khắc nghệ thuật là thời gian “xa rời sự khao khát của ý chí, cảm nhận được điều gì đó gần với sự vĩnh hằng”.

Chính vì vậy, nghệ thuật không chỉ là giải trí, mà là một con đường quan trọng cứu rỗi trái tim.

Khi chúng ta tiếp tục suy nghĩ về câu hỏi “Tâm là gì?” của Plato, mối liên hệ này sẽ trở nên rõ ràng hơn.

Lời kết —— Như một buổi hoàng hôn yên bình

Schopenhauer đã nói: “Cuộc đời là khổ đau”.

Tuy nhiên, đó không phải là lời từ bỏ.

Mà là một lời kêu gọi nhẹ nhàng và thực tế: “Vì đã hiểu được cơ chế của khổ đau, hãy sống một cách khôn ngoan”.

Thay vì tiếp tục bị sự khao khát của dục vọng chi phối,
hãy tiếp xúc với nghệ thuật, hướng lòng từ bi đến người khác,
và dần dần buông bỏ dục vọng —

Những thực hành nhỏ bé này sẽ khiến con lắc trong trái tim của bạn từ từ nhỏ lại.

Hãy thử tưởng tượng.

Cảnh hoàng hôn yên bình phản chiếu trên mặt hồ tĩnh lặng.

Giống như khoảnh khắc ấy, những tạp niệm của ý chí tan biến, và trái tim trở nên trong trẻo.

Sự thông thái của Schopenhauer luôn ở đây.

Trong những khoảnh khắc bất chợt, hãy quay về đây.

Những ngày mà con lắc nhỏ lại, và làn gió nhẹ nhàng thổi, đang chờ đón các bạn.

（Hết）

Akira

👤 Hồ sơ: https://discipline.tokyo/profile.php

📧 akira@discipline.tokyo

📮 Mẫu tư vấn ẩn danh: https://discipline.tokyo/contact.php

📚 Tổng hợp mọi hoạt động: https://discipline.tokyo/index.php

※ Loạt bài viết này và các nội dung liên quan là kết tinh từ những suy tư của tôi, được bảo vệ bởi luật bản quyền. Khi trích dẫn, vui lòng ghi rõ nguồn. Nghiêm cấm sao chép hoặc sử dụng cho mục đích thương mại mà không có sự cho phép.